Uber, the leading ridesharing app, today announced the appointment of Kaushalya Gunaratna as the Country Manager of Uber – Sri Lanka. In her role as the head of business, she will oversee the operations of Uber’s mobility business in the island nation.
With this announcement, Kaushalya moves from the Uber Eats business where she was heading Merchant Operations to the Uber rides vertical which offers urban mobility solutions. In her previous role, Kaushalya strengthened Uber Eats’ merchant network, devised revenue growth strategies, and collaborated with global and regional teams to support local operations.
Prior to Uber, she has been part of the apparel industry where she gained an extensive and diverse experience in collaborating with leading global brands. Her responsibilities included business development, strategy and planning, supply chain management and finance.
Commenting on the appointment, Shiva Shailendran, Director – Operations, Uber India & South Asia, said, “We’re pleased to welcome Kaushalya to lead Uber in Sri Lanka and grow it further. During her Uber journey, Kaushalya has proven herself to be an excellent collaborator, astute planner, and someone who is focused on delighting customers and partners, with a keen eye on growth. Her appointment demonstrates Uber’s commitment to providing opportunities for employees to grow their careers within the company. I wish her the very best and am confident that she will enjoy building a brand that has received overwhelming love ever since we entered Sri Lanka in 2015.”
Kaushalya Gunaratna, Country Manager, Uber Sri Lanka, added, “I am delighted to take on this new role and lead the Uber mobility business through the next phase of growth in Sri Lanka. As a nation we look to rebuild after a prolonged period of crisis. We are focused more than ever to make every ride magical for our riders and driver partners. I look forward to working with the mobility team and continue to bring the best that Uber has to offer to our beautiful country.”
Since its launch in 2015, Uber has emerged as a leading ridesharing platform in Sri Lanka. Offering Uber rides in 40 Sri Lankan cities today, the company has unlocked earning opportunities for hundreds of thousands of driver partners, and has made movement convenient and hassle-free for riders. Recently, Uber partnered with the Bandaranaike International Airport (BIA) to launch a dedicated pick-up spot for riders to make travel-related stress and guesswork at the airport a thing of the past.
Eine gesunde Ernährung kann dazu beitragen, deinen Testosteronspiegel
zu erhöhen und zu regulieren. Krafttraining und Ausdauersport sind besonders effektiv bei der Erhöhung des Testosteronspiegels.
Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die Ergebnisse von Particular Person zu Particular Person unterschiedlich
sein können. Eine Studie hat wohl gezeigt, dass Sport einen direkten Einfluss auf
den Testosteronspiegel haben kann. Regelmäßige körperliche Aktivität kann den Testosteronspiegel bei Männern und Frauen erhöhen.
Solche Lebensmittel, die viel Zucker enthalten und aus Weißmehl bestehen, jagen deinen Blutzuckerspiegel an die Decke und damit
auch deinen Insulinspiegel. Wie wir schon wissen, hemmt Insulin die Testosteronausschüttung und damit deinen Testosteronspiegel.
Um dein Testosteron natürlich zu steigern, kannst du bestimmte Nahrungsergänzungsmittel in Betracht
ziehen. Mit diesen kannst du schnell und effektiv dein Testosteron natürlich steigern.
Der Inhalt dieses Artikels ist kein Ersatz für professionelle medizinische
Beratung, Untersuchung, Diagnose oder Behandlung.
Du solltest dich immer an deine Arzt oder eine andere qualifizierte medizinische Fachkraft
wenden, bevor du eine Behandlung beginnst, änderst oder abbrichst.
Die Testosteronersatztherapie ist die anerkannte Behandlung
eines niedrigen Testosteronspiegels.
Bevorzugen Sie außerdem natürliche Quellen gegenüber künstlich verpackten Produkten. Eine Kugel Avocado ist
eine gesunde Nahrungsquelle, die reich an Bor und Magnesium ist.
Die Avocado ist für Vegetarier geeignet und gehört zu den Superfoods, die den Testosteronspiegel
auf natürliche Weise erhöhen. Mit Lebensmitteln, die den Testosteronspiegel auf natürliche Weise erhöhen, können Sie einem solchen Zustand jedoch vorbeugen. Es wird vor allem in den Hoden gebildet und ist an vielen physiologischen Vorgängen wie die Produktion von roten Blutkörperchen beteiligt.
Die Heilpflanze enthält über 20 verschiedene mehrfach – und einfach ungesättigte Fettsäuren. Der regelmäßige Verzehr von Maca kann die Libido erhöhen, das Immunsystem stärken und auch das Ausdauervermögen steigern. Sie enthalten einen hohen Gehalt an gesunden Fettsäuren und
wertvolle fettlösliche Vitamine. Der testosteronsteigernde Effekt gilt
übrigens nicht für Schokolade, da beim Herstellungsprozess ein Großteil
der Nährstoffe verloren geht.
Eine Überdosis an Asparaginsäure kann zu Verdauungsbeschwerden oder
sogar Nervenschäden führen. Deshalb solltest Du Dich lieber langsam an die Supplementierung herantesten. Fleisch
mit minderwertiger Qualität enthält schädliche Zusatzstoffe, die den Testosteronspiegel sogar senken können. Und
auch der Testosteronspiegel kann durch einen regelmäßigen Verzehr von Sauerkraut erhöht werden. Aber auch die Testosteronsynthese wird durch den Verzehr des Gemüses positiv beeinflusst.
Aber auch Untersuchungen an Menschen konnten die testosteronsteigernde Wirkung der
Heilwurzel beweisen. An einer Iraker Universität in Tikrit untersuchte man 2012
den Zusammenhang von Ingwer und Testosteron.
Nichts davon wird zwar deinen Testosteronspiegel über den Normalwert bringen, aber sie können einen Mangel verhindern, solange du keine zugrundeliegenden gesundheitlichen Probleme hast.
Du solltest dennoch zum Arzt gehen, wenn du Symptome eines
niedrigen Testosteronwerts aufweist und wenn nötig Medikamente nehmen. Ohne ausreichend Testosteron in deinem Körper trägt das beste Krafttraining keine
Früchte.
Testosteronmangel ist ein medizinischer Zustand, bei dem der Körper nicht in der Lage
ist, ausreichende Mengen an Testosteron zu produzieren. Untersuchungen zeigen jedoch, dass es Möglichkeiten gibt, ausreichende Spiegelwerte von testosteron test welcher arzt (Mohammad) auf natürliche Weise zu fördern.
Lebensjahr fällt das Testosteron langsam ab, um etwa 0,4 % bis 1
% pro Jahr. [3] Ein niedriger Testosteronspiegel kann eine geringere Libido, Erektionsstörungen, Müdigkeit, Gewichtszunahme und einen Verlust an Muskelmasse verursachen, um nur einige Veränderungen zu nennen. Ein abnehmender Testosteronspiegel ist absolut natürlich und erstmal kein Grund zur Sorge.
Dass dazu auch eine ausreichende Schlafmenge gehört, versteht sich ja schon fast von selbst.
Denn vor allem in den Tiefschlafphasen kommt es vermehrt zu den regenerativen Hormonausschüttungen.
Deswegen arbeiten wir immer studienbasiert und mit dem Rat von Ärzten, Heilpraktikern und Apothekern, um dir die bestmögliche Informationsquelle zu bieten. Um
ein umfassendes Verständnis der eigenen Gesundheit zu erlangen, ist es
wichtig, den eigenen Testosteronspiegel zu kennen und zu verstehen. In diesem Kapitel
betrachten wir die Unterschiede zwischen Gesamttestosteron und biologisch aktivem Testosteron und zeigen dir die “normalen” Sollwerte für Männer
und Frauen. Cortisol wird oft als „Stresshormon” bezeichnet, da seine Werte in Reaktion auf Stress ansteigen. Es
hilft deinem Körper, mit stressigen Situationen umzugehen, indem es Energie bereitstellt.
Dies geschieht jedoch auf Kosten anderer
Körperfunktionen, einschließlich der Produktion von Testosteron. Mit
diesen Lebensmitteln kannst du nicht nur deinen Testosteron natürlich steigern, sondern auch deinen allgemeinen Gesundheitszustand verbessern.