The merchandise trade balance recorded a surplus in June 2022 for the first time since August 2002, reflecting the impact of historically high monthly export earnings and the continued decline in import expenditure, the Central Bank reported Saturday in its External Sector Performance review for the month.
The balance in the merchandise trade account in June 2022 recorded a surplus of US$ 21 million, compared to the deficit of US$ 652 million recorded in June 2021, and for the first time since August 2002, where a trade surplus of US$ 110 million was recorded.
On a cumulative basis, trade deficit narrowed on a year-on-year basis January-June 2022 narrowed to US$ 3.514 billion, from US$ 4.316 billion recorded over the same period in 2021.
The major contributory factors for this decline in the cumulative trade deficit is the increase in exports of Textiles and garments and petroleum products.
Earnings from merchandise exports in June 2022 grew by 23.9 percent over June 2021 recording US$ 1.248 billion, which is the highest ever monthly export earnings recorded. An increase in earnings of both industrial and agricultural exports contributed, while mineral exports declined.
The cumulative export earnings during January-June 2022 increased by 14.3 percent over the same period in the last year, amounting to US$ 6.514 billion.
Earnings from the export of industrial goods increased by 28.4 percent in June 2022 to US$ 990.3 million, compared to US$ 771.4 million in June 2021.
Total earnings from the export of agricultural goods in June 2022 increased by 9.2 percent to US$ 251.5 million, compared to June 2021, mainly attributed to minor agricultural products and seafood while earnings from tea declined 6.0%.
Expenditure on merchandise imports declined substantially by 26.1 percent in June 2022 to US$ 1.226 billion, compared to US$ 1.659 billion recorded in June 2021.
A broad based decline in expenditure was observed due to regulatory measures to curb non-urgent imports, dearth in foreign currency liquidity, depreciation of the exchange rate etc., while high fuel expenditure countervailed the decline to a great extent, according to the report.
Earnings from tourism are provisionally estimated at US$ 59 million for the month of June 2022, in comparison to US$ 54 million in the previous month.
Workers’ remittances decreased by 42.7 percent in June 2022, year-on-year, to US$ 274 million from US$ 478 million compared to June 2021.
A marginal net inflow of foreign investment was recorded in the government securities market in June 2022. The net inflows from the government securities market in June 2022 amounted to US$ 6 million.
Meanwhile, the Colombo Stock Exchange (CSE) recorded a net inflow of US$ 92 million during the six months ending June 2022.
Gross official reserves stood at U$ 1.9 billion at end June 2022. This included the swap facility from the People’s Bank of China equivalent to around US dollars 1.5 billion, which is subject to conditionalities on the usability.
Total foreign assets, which consist of gross official reserves and foreign assets of the banking sector, amounted to US$ 5.5 billion at end June 2022.
Stable level of exchange rate continued to prevail in the market throughout June 2022, following the introduction of daily permissible band in May 2022. Accordingly, during the year up to 29 July 2022, the rupee recorded a depreciation of 44.4 percent against the US dollar.
Mit einem ungesunden Ernährungsstil ist es schwieriger, den Körper mit Nährstoffen zu versorgen, die für eine normale Produktion von Testosteron notwendig
sind. Nüsse können den Testosteronspiegel senken, da sie reich an Phytoöstrogenen sind.
Diese Substanzen imitieren Östrogen und wirken offenbar als Gegenspieler des Testosterons.
Es ist auch wichtig, dass man viel Flüssigkeit trinkt,
am besten Wasser oder ungesüßten Tee, um den Körper hydriert zu
halten und damit die Hormonproduktion nicht beeinträchtigt wird.
Der männliche Körper braucht Testosteron, um Muskelmasse und Kraft aufzubauen, Durchhaltevermögen zu verbessern sowie
die sexuelle Funktion und das allgemeine Wohlbefinden zu unterstützen. Auch Frauen produzieren Testosteron, wenn auch in viel geringeren Mengen als Männer.
Für Frauen ist es ebenfalls wichtig, da es verantwortlich ist
für Muskelmasse, Knochenstärke und sexuelle Funktion.
Ein gesundes Sexualleben spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung Ihres Sexualhormon- und Testosteronspiegels.
Harnwegsinfektionen (HWI) sind häufig, insbesondere bei Frauen, und können erhebliche
Beschwerden und Schmerzen verursachen. Während es bei schweren oder wiederkehrenden HWI unerlässlich ist,
einen Arzt aufzusuchen, gibt es mehrere Hausmittel, die helfen können, die Symptome zu lindern und den Heilungsprozess zu
unterstützen. Wenn es um die Darmgesundheit geht, dominieren Probiotika und Präbiotika oft die Diskussion. Ein weniger bekannter,
aber ebenso wichtiger Akteur verdient jedoch Beachtung
– Postbiotika.
Omega-3-Fettsäuren sollen zur Steuerung von Hormonen wie Testosteron beitragen und in der Lage sein, die allgemeine Hodenfunktion zu
verbessern. In einer aktuellen Studie wurde beobachtet, dass bei Männern, die
ein DHA-reiches Fischöl-Präparat zur Nahrungsergänzung einnahmen, im
Verlauf der 12-wöchigen Studie eine Verbesserung ihres Testosteronspiegels eintrat.
Weiterhin kann Fischöl die Herz-Kreislauf-Funktion sowie die geistige Gesundheit fördern und Entzündungen lindern. Bor ist ein essenzielles Spurenelement, das im
menschlichen Körper verschiedene Funktionen erfüllt.
Es ist am Mineralstoffwechsel beteiligt, unterstützt
zusammen mit Vitamin D die Knochengesundheit und
beeinflusst den Hormonhaushalt, indem es den Testosteronspiegel
bei Männern erhöht und den Östrogenspiegel senkt. In Forschungsstudien wurde festgestellt, dass sich die Werte des freien Testosterons bei Männern erhöhten, die täglich oder wöchentlich Bor einnahmen.
Schlafmangel kann zu einem signifikanten Abfall deines Testosteronspiegels führen.
Stelle sicher, dass du jede Nacht 7 bis 9 Stunden qualitativen Schlaf bekommst.
Dadurch wird die Freisetzung von Melatonin blockiert und das Einschlafen fällt dir schwieriger.
Dunkle Augenringe können Sie müde und älter aussehen lassen, als Sie sich fühlen, und werfen einen Schatten auf Ihre lebhafte Persönlichkeit.
Ob sie nun durch schlaflose Nächte, genetische Faktoren oder den Stress
des Alltags verursacht werden, sie sind ein weit verbreitetes Schönheitsproblem.
Das chronische Erschöpfungssyndrom (CFS) ist eine lähmende Erkrankung,
die durch anhaltende Müdigkeit gekennzeichnet ist, die sich durch Ruhe nicht bessert.
Es betrifft Millionen von Menschen weltweit und kann das tägliche Leben stark beeinträchtigen. Für
Menschen, die mit chronischer Müdigkeit zu kämpfen haben,
ist es von entscheidender Bedeutung, die Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten zu
verstehen.
Die auffälligen Symptome spiegeln sich in Ihrem Sexualleben wider, und Sie würden sich
beim Intercourse nicht begeistert fühlen und sogar
Schwierigkeiten haben, eine richtige Erektion zu bekommen. Es gibt verschiedene
Möglichkeiten, es zu behandeln, und einige davon sind einfach und können bequem von zu Hause aus durchgeführt werden. Tongkat Ali (Eurycoma longifolia) ist eine in Südostasien heimische Heilpflanze.
Dieses Kraut wird gemeinhin als „malaysischer Ginseng” bezeichnet und in der traditionellen Medizin wegen seiner angeblichen aphrodisierenden und adaptogenen Wirkung verwendet.
Diese Veränderungen können sich wiederum negativ auf Ihren Testosteronspiegel auswirken. Auch die Aufnahme von Kohlenhydraten spielt eine Rolle, wobei Untersuchungen zeigen, dass Kohlenhydrate dabei helfen können, den Testosteronspiegel während des Widerstandstrainings zu optimieren. Das Hormon Testosteron ist wichtig für Muskelmasse, Fettabbau und Gesundheit. Hier sind 8 natürliche Wege, um den Testosteronspiegel zu erhöhen, gestützt durch die Wissenschaft. Durch die Einnahme von Magnesium kann die Testosteronproduktion optimiert und dadurch der Testosteronspiegel natürlich anis erhöht testosteron (Roman) werden. Vicks VapoRub ist
eine beliebte örtlich anzuwendende Salbe, die seit Generationen zur
Linderung verschiedener Beschwerden verwendet wird.
Eine Studie (2017) stellte fest, dass eine Testosteronersatztherapie die
Depressionssymptome und die allgemeine Lebensqualität von Menschen mit
niedrigem Testosteronspiegel verbessern konnte. Dieses Kraut wurde in der ayurvedischen Medizin und in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) seit
Tausenden von Jahren verwendet, um die männliche Libido und die Gesundheit der Erektion zu unterstützen. Eine Studie von 2012, die im The Journal of Sexual Medicine veröffentlicht wurde, hat gezeigt,
dass Tribulus Terrestis für Menschen mit erektiler
Dysfunktion hilfreich sein kann. Einige Studien deuten darauf hin, dass dieses
Kraut die Testosteronspiegel erhöhen kann, andere Studien weisen jedoch
darauf hin, dass Tribulus die Freisetzung von Lachgas (NO) verbessert.
Viele Männer mit dürftiger Gesundheit haben häufig Schwierigkeiten mit intimen körperlichen Beziehungen. Der Häufigste ist, dass die meisten chronischen Krankheiten die Sexualfunktion und den Hormonspiegel negativ beeinflussen können. Wie allgemein bekannt ist, kann Diabetes, Übergewicht, Bluthochdruck, hoher
Cholesterinspiegel und Herzkrankheiten eine Senkung des Testosteronspiegels zur Folge haben, worauf die erektile Dysfunktion,
oder ED, folgt.
Ja, eine ärztliche Beratung ist entscheidend, um den Testosteronspiegel sicher
und effektiv zu regulieren, da individuelle Unterschiede berücksichtigt werden müssen. Bei der Reduzierung von Testosteron können Risiken wie emotionale
Veränderungen, physische Auswirkungen und Energiemangel auftreten. Eine Bekannte von mir praktiziert täglich Yoga und berichtet von einer deutlichen Verbesserung ihres allgemeinen Zustands – sowohl physisch als auch emotional.
Mein Cousin zum Beispiel hat seinen Fokus von schwerem Gewichtstraining hin zu moderatem
Ausdauertraining verlagert und festgestellt, dass dies ihm hilft,
seinen Hormonhaushalt besser zu regulieren. Bestimmte Lebensmittel enthalten Phytoöstrogene, die im Körper ähnlich
wie Östrogen wirken können. Die Deutsche Gesellschaft für Endokrinologie bietet
umfangreiche Informationen über Hormone und ihre Wirkungsweisen.
Der Testosteronspiegel bei Männern ist in den letzten Jahrzehnten weltweit gesunken.
In Studien wurde gezeigt, dass der Testosteronspiegel bei Männern heute im Vergleich zu früheren Generationen deutlich zurückgeht, selbst wenn altersbedingte Faktoren berücksichtigt werden.
Dieser Rückgang hat in Mediziner- und Forscherkreisen Besorgnis ausgelöst und Untersuchungen zu möglichen Ursachen und
Behandlungsoptionen veranlasst. Es gibt viele natürliche Mittel und Methoden zur Erhöhung des Testosteronspiegels, jedoch sind noch weitere Studien erforderlich,
um herauszufinden, welche am besten funktionieren. Viele der in diesem Artikel genannten Nahrungsergänzungsmittel und Kräuter
werden häufig verwendet und gelten im Allgemeinen für die meisten Männer als sicher.
Dennoch sollte man bedenken, dass es zu Wechselwirkungen zwischen Nahrungsergänzungsmitteln und bestimmten Medikamenten oder anderen Nahrungsergänzungsmitteln kommen kann.